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抽烟人应多吃的食物有哪些

由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多。想问问吸烟者应该多吃什么食物

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吸烟者宜经常多吃一些富含维生素A、B、C、E的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。

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