骨折扣饮食上首先要补充优质蛋白质，特别是奶蛋和豆制品，适当补充肉类，同时要补充丰富的钙质，多吃奶和豆制品，多吃瘦肉，不光要喝肉汤还要吃肉。
同时还要多补充VC，多吃蔬菜，促进愈合。骨折恢复期不要喝柠檬蜂蜜水，不和过甜的饮品、碳酸饮料、咖啡等，以免影响骨折愈合。
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