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内火旺肾虚吃啥好

我最近觉得自己内火很旺，经常上火的，还有点肾虚，大便也不顺畅，现在脸上还起了好多的痘痘，那这种现象吃啥好呢？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内火旺肾虚可以口服一些清热去火的药，同时注意不要吃太辛辣和刺激的食物，如果是肾虚，那么建议，多吃些不是健身的食物，注意，朵外出锻炼增加身体的抵抗力和免疫力。
内火旺肾虚应该是肾阴虚引起的阴虚火旺。

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