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白天午休时常做梦

全部症状：白天午休时常常会发生刚睡着就会做梦很快又会醒来昏昏沉沉的难以入睡这是为什么发病时间及原因：2年治疗情况：无

提问时间：2020-04-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好,梦是正常的生理现象，这种情况不必太在意。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。

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