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因用脑过度造成的严重脑疲劳怎么治疗?

因为用脑过渡造成的,脑很累,疲劳,导致自己的反应迟钝,精神状态就差,眼睛又累但是又睡不着,不想做事,也不想说话(不是不想说话和做事,因为脑的疲劳让我很难受,身不要由己!做事和说话都很变得困难了)经过了休息和运动后还是调整不过来,又是一天的疲惫状态一大早起来,经过心理暗示要精神起来,但是效果不佳
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,脑子不会用疲劳的,脑子只会越用越好。你所认为的脑疲劳,应该主要还是指的是身体上还有精神上的疲劳。这与脑疲劳是两回事。

    主要病因还是你的休息不够,大脑总是处于高度紧张的状态,以至于你现在的神经衰弱。指导意见神经衰弱的主要治疗还是在于休息还有精神减压,再有就是药物的辅助治疗。

    你只做到了口服药物,其他两项肯定做的不好,以至于你现在的情况。

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