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健忘老记错东西记忆中的总跟现实相反

健忘，老记错东西。记忆中的总跟现实相反。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，健忘的原因经常是因为睡眠不足。指导意见一般睡眠建议保持在78个小时，另外，要多注意休息，不要长时间用脑。祝身体健康！

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