这种情况跟骨质疏松、缺钙、血液循环不良等因素有关的，可以通过给予钙片、活血化瘀的药物比如血栓通治疗，适当按摩，锻炼身体促进血液循环。
不要久坐，不要抽烟喝酒，不要吃高脂肪、油腻的食物，避免劳累、受凉，如果长期存在最好去医院看看
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