今天爬了山，回来突然头疼头晕目

您所述的爬山后引起的头晕目眩和头痛等症状，多是由于气血不足和外受风寒之邪所致的头部的气血不畅所致的。此种情况，建议您可以先适当的喝些生姜红糖水来进行调理，如果效果不好的话，则需要及时的去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的治疗下气血问题，同时可以适当的配合上蛭芎胶囊服用。

希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！