您好，中暑是以出汗停止因而导致身体排热不足。出现体温增高、脉搏迅速、皮肤干热、口干、疲劳、头痛等症状，严重者可能出现虚脱及昏迷的一种病症，建议需做好防暑降温工作。
建议清淡饮食，多吃绿豆、百合、莲子等食物帮助降温，避免在户外行走时间过长。
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