刮痧之后尽量不要去艾灸，南方确实比较潮湿和闷热，冬季是湿冷状态，很容易患有风湿，或者引起身体水湿较重，就容易引起身体乏力，身体沉重，关节僵硬，四肢酸痛等症状。
同时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
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