抑郁症患者眼中的世界

抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝.心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用.规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,慢慢的好的情绪就越来越多,如果改善不好也可申请家庭心理医生的帮助。