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患者提问

胆固醇高平时饮食吃什么比较好?

胆固醇高平时饮食吃什么比较好?
提问时间:2020-07-14
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    首先可以考虑多吃一点鱼,因为鱼中的脂肪酸可以降低甘油三酯。也可以吃些海带,因为海带中的牛磺酸可以降低胆固醇的合成。

    黄豆的效果也是不错的可以采用磨成豆浆,吃一些豆腐可以大大的降低胆固醇合成。

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