运动摔倒擦伤数日如何进一步处理

病情分析：根据你描述的情况建议你可以先用双氧水冲洗一下，然后外用红霉素软膏抹抹，同时配合口服消炎药治疗指导意见：注意不要吃辛辣刺激性食物，海鲜类食物，腥发食物等，可以吃新鲜的蔬菜和水果。

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