请问两天只吃一顿饭，对身体有坏

问题分析：你好，根据你说的这个情况，你改变自己的饮食结构，采取两天吃一顿饭的方式，对减肥没有任何帮助，但是可能会引起胃肠不适，甚至发生厌食症等；

意见建议：如果想减肥就要健康减肥，虽然要控制饮食，但不能与节食；每餐可以只吃七成饱，合理膳食结构；要参加大量的体育锻炼，才能消耗过多的能量；

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