豆浆不能和什么一起吃

豆浆和鹌鹑蛋不能在一起吃，吃了以后会不利于消化和吸收。鸡蛋也不能和豆浆一起吃，鸡蛋中的黏液性蛋白，容易和豆浆中的酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。

红糖和豆浆一起吃的话，红糖里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，产生变性的沉淀物，大大降低营养价值。还有蜂蜜和豆浆也不能一起吃，豆浆中的蛋白质比牛奶高，易产生变性的沉淀。