月经期间不要喝红茶，喝红茶容易加重铁分子的流失量，可能会加重经血量。有些女性经期会伴有便秘，而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，可能加重便秘的症状。
经期喝红茶容易引起食欲不振，可能会抑制人体消化液的分泌。
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