问患者提问

鱼肝油和补锌的应该哪个先吃啊？

和补锌的应该哪个先吃啊？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好是要在早上的时候空腹吃鱼肝油，这样的吸收效果是最好的，锌是可以在中午的时候吃，这个是不会有影响的呢。平时也是要多晒一晒太阳，是会促进丐的吸收的。

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