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喝高钙牛奶有助于增高吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是有一定的帮助的，但是多大的帮助，这个是不一定的，而且你已经20岁了，已经过了发育的年龄，所以可能帮助不大，多进行运动，可能会帮助一些吧

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