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我家小孩晚上总是睡不着,睡的特别晚是怎么回事?

提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 三至七岁的儿童只要保证每天睡眠时间有10小时以上就可以的啦。意见建议:建议:早睡就会早起,晚睡就会晚起。

    当然,晚上睡觉的时间不要太晚,最好在九点半之前入睡。

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