问题分析：你好，你所说的情况，往往是由于腰肌劳损的情况引起的了。可能和受寒、疲劳、久坐久站等 有关的。意见建议：此种情况往往是可以选择中药和采用艾灸、按摩的治疗改善的。
建议平时的保养。尽量避免着凉受寒。注意保养。适当的功能活动。
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