到了冬天脸总是火辣辣的很红，用冰块敷脸可以吗

心理分析：可能是由于气候原因导致的反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。

心理指导：建议你首先对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，将关注放在其他事情上，没准会变好。

不要太在意它，给自己接纳和积极的关注。