胃炎不建议吃羊肉的。胃炎需要到消化内科就诊一下，做一下胃镜和幽门螺旋杆菌检查，根据检查结果再做针对性治疗。可以口服药物治疗。
平时注意休息，避免熬夜和劳累，饮食宜清淡，也不要吃油炸烧烤类的食物，可以多吃一些流质软的食物，比如稀饭，这样有利于肠道的消化吸收。
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