你好,根据您的描述,你的情况腰椎肩盘突出会导致便秘。引起便秘的原因有,生活习惯不合理,经常坐着,不爱运动;饮食中粗纤维摄入的很少;喝水很少;平时爱吃辣的;有痔疮或肛裂等等,腰椎间盘突出压迫神经也有可能引起便秘,但是很少见。
建议您改变饮食习惯,多吃粗纤维的食物,多吃水果蔬菜,不要吃辣的食物。不要经常坐着,要多运动;可以服用大山楂丸,或麻仁润肠丸等润肠通便的药物。
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