腰肌劳损按摩有效吗

腰肌劳损是一肌肉软组织慢性损伤性疾病，其发生、发展时间较长，相对来说，恢复也比较慢，常以腰部肌肉酸痛为主要症状，治疗没有特效药物，主要通过活血化瘀和防止再损伤来逐步缓解局部的损伤性炎症而中医推拿+拔罐治疗是对于本病较好的治疗方法，可以配合针灸、理疗等治疗，对于活血化瘀，消除局部炎症可起到较好的治疗效果，但不是百分百地病人都可经此方法，可以自己用热毛巾进行热敷，同时用一些正进行局部按摩。