气虚便秘该如何治疗？

你好便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关也可与精神因素有关.由于粪便干硬或呈羊粪状患者可有下腹部痉挛性疼痛下坠感等不适感觉.便秘严重时需要服用芦荟胶囊或果导片。

平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜芹菜菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水大枣芝麻和胡桃等这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动提高腹部和会阴部肌肉的肌力从而有利于保持大便通畅