冬天洗冷水头，受凉。引起血管收缩，供血不足怎么办。

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，冬天洗冷水头，容易导致头皮细小血管受凉痉挛，出现头疼，头皮麻木等情况，需要及时调理，以免病情继续加重。

意见建议：建议最好是配合针灸，温热理疗以及中药等治疗，效果比较好，同时注意头部保温，多吃羊肉狗肉花椒等温热食物，避免劳累熬夜，以免影响痊愈。