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血压高甘油三酯也高吃什么好呢

我一直都是高油酯的，最近还出同了血酯升高，出现了头晕和全身没有力气。开了药让我吃，但是我还是没有好转。平时是不是吃了什么东西造成了他血酯高的原因，平时都不知道吃什么好，平时的饮食习惯生活习惯有没有什么需要注意的呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高；
还有的人，因为工作压力大，会选择酗酒来减压，而饮酒则会加速甘油三酯的合成。

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