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问患者提问

月经不调时要注意那些事情

都非常的准时，现在有时候都会推迟半个月的时间，我想知道我要吃些什么样的食物和事情来改善想得到怎样的帮助：月经不调时要吃那些食物和注意那些事情来改善

提问时间：2021-11-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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