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心慌，突然恐慌晚上睡觉腰酸，有慢性肠胃炎

男19岁最近老是心慌，突然就害怕起来，晚上睡觉又腰酸，有慢性肠胃炎半年了，吃了一个月的中药了。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的描述来看建议你平时要注意保暖，合理安排时间作息，少熬夜少用烟酒少吃油腻辛辣烧烤腌制生冷食物，少吹空调，多热敷按摩理疗针灸缓解症状，增强体育运动提高身体抵抗力

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