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患者提问

27岁的人,睡眠时间多长正常呢?

提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,这个一般一天睡眠时间正常的在7~8小时为好。意见建议:这个最短不小于6小时,否则的话,就会引起睡眠不足。

    如果时间太长则容易引起缺氧,导致醒来后感觉身体酸疼。

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