指导意见:产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 以上是对“请问吃什么可以下奶我是奶水不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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