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治疗失眠症的有效方法是

差不多一年了,经常莫名其妙的烦躁焦虑,睡觉之前总是会有很多事情涌上心头,弄得心烦意乱,每次总是对自己说平静,平静可是总是平静不下来治疗失眠症的有效方法是

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这种情况可以用，放松心情不要胡思乱想的这个呢，就好多了在你那可以吃一些这个。安神的药物治疗一段时间。比如说这个天王补心丹可以看一看。
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