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外踝骨折手术两月了，腿下地走路

外踝骨折手术两月了，腿下地走路后跟疼脚背酸，蹬不下来，锻炼几天了反尓越来越疼，怎么回事，要怎样锻炼，外踝周围一直肿胀，比以前没受伤鼓很多，是不是钉子撑高的，不锻炼光慢慢走会好吗外踝手术两颗4.5毫米空心钉固定。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，骨折术后功能锻炼期有酸痛症状，肿胀暂时加重都是正常的，不必担心。每天温热水泡脚，不负重状态下做足踝关节屈伸活动，循序渐进，恢复正常活动度，锻炼过程中会感觉疼痛，都属正常，不锻炼会造成关节粘连，影响以后行走

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