我吃了七宝美髯丸加上养血生发胶囊一个月了

根据您服用的药物，我推测您的头发不太好所以服用了这两种药物，可是中医讲究辨证论治，每个人的体质不同中成药尤其不能盲目服用，是药三分毒埃中医讲血为发之余肾为先天之本，又因为肝主藏血、肝肾同源，所以头发与肝、肾的关系最为密切，同时又受全身气血的影响。

所以头发的问题一定要辨证用药，希望您能详细描述一下您的身体状况，我帮您辨一下证。至于您失眠的问题我认为很可能是受药物影响的，建议您先停用一段时间。

当然失眠的原因也很多，其中心肾不交是比较常见的一个方面，如果是的话那您现在的药就一定得停了，因为您服用的药物中没有交通心肾的成分，还是希望您能详细描述一下以便我为您提供更科学的建议。

毕竟睡眠好比头发好更重要，况且睡眠不好人就会显得更憔悴，还会影响身体降进而影响头发。七宝美髯丸的组成为：何首乌、当归、补骨脂、枸杞子、菟丝子、茯苓、牛膝，其中何首乌这味中药是有肾毒性的，当然中药方中一般用制何首乌毒性会减弱但是也不宜长期服用。

本品有补肝肾，益精血的作用。本药用于治疗白发，脱发等病症属肝肾两虚，精血不足者，患者如有须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨痿弱，腰腿酸软，带下清稀的症状服用本品比较对证。

但脾胃虚弱，咳嗽痰多者慎用本品，通俗的讲就是吃饭不好，体内有痰的人不宜服用，另外本药宜饭前温水服下。养血生发胶囊的组成为：熟地、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、何首乌。

本药有养血补肾，祛风生发的作用，用于斑秃，全秃，如果患者有头皮发痒，头皮屑多的表现用本药比较对证。建议先停用所服用的药物，详细描述身体状况以辨证治疗。

您失眠和头发的问题很可能都是因为肝肾的问题，可以先服用一瓶六味地黄丸（同仁堂生产的蜜丸）滋补肝肾，看看效果。但是具体的措施要辨证之后我才能知道您要用那一类药物。