你好,通过你的描述,此症状属于缺乏锻炼造成情况,注意平时多喝水,注意保暖,避免久坐适当多活动,辅助补钙治疗都很有帮助,药物可以用维生素B1,天麻胶囊,配合藤黄健骨丸治疗几天看看,对疾病的恢复比较好,一段时间观察看看
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