补水要少量多次,减少水分蒸发量;多吃新鲜蔬菜、水果,除了帮助补水,对减少便秘也有好处。引产后要补充蛋白质:人工引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。
因此,引产后吃什么好?可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
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