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我35岁，最近发现掉头发，很多.不知道怎么办

我35岁，最近发现掉头发，很多.不知道怎么办曾经治

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：脱发与营养有关.与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系. 可查血微量元素.意见建议：建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食。

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