有肩膀右肩膀后面时不时的酸痛，怎么办

您好，根据您的描述，您可能是肩周炎所以引起的，肩部酸疼和肩部不适。至于肩部保暖，不要受寒，可以上热敷，理疗，拔罐，按摩，针灸，灯烤等。

避免长时间的久坐。适当的活动颈部和肩部。以上是对“有肩膀右肩膀后面时不时的酸痛，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！