先兆流产的孕妇应该多吃什么水果蔬菜

你好、你的情况、建议可以多吃些菠菜和苹果、建议保胎药物调理一段。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物、同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙睡前和早起时、坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心、可以减轻呕吐、增加进食量少吃油腻和不易消化的食物、多吃新鲜蔬果多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物、对于减轻孕吐也有帮助