什么室内运动能长高在一年内长的

病情分析：身材高低跟遗传有关系，取决于父母的身高在青春期是身体生长发育较快的阶段，发现问题及时补充营养。指导意见：不要吃牛鞭这些东西这个是补肾壮阳的没有帮助长高作用。

现在重点是补充维生素，多吃高蛋白食物，可以补充钙片，晚上10点之前按时睡觉多运动。以上是对“什么室内运动能长高在一年内长的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！