病情分析：您好，根据您上述所描述的情况。考虑是软组织损伤还没有完全恢复，到也不排除是骨折的可能。指导意见：还是建议您去医院拍一个片子，根据检查结果，做出相应的治疗。
多休息，休息保暖。多吃一些高蛋白有营养的食物。按时作息，避免劳累过度。
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