糖尿病怎样调养

对于糖尿病来说，需要长期控制，以饮食和运动为基础，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，勤测量血糖，根据结果调整药物用量，保持血糖平稳合理，防止并发症出现。

请您饮食上要保持清淡，养成低油无糖少盐的饮食习惯，控制饮食总量，注意休息不要劳累和长期熬夜，保持心情愉悦不要压力过大精神紧张，积极锻炼刺激自身胰岛素分泌，避免不良嗜好，长期控制血糖平稳！