抑郁症，睡眠不好

指导意见：朋友你好，我非常理解你现在的心情。睡眠不好一是用药的作用，再有就是抑郁症本身的问题，抑郁症一个典型症状就是失眠或嗜睡。

抑郁症大多是心理因素引发的，最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医，药物只是辅助治疗，不能根治病情，也不宜长时间服用 ，长时间服用对人损伤会很大，而且一旦药停了后，如果心理根本问题没有解决的话，是很容易再复发的。

所以治疗抑郁症最佳的办法就是做心理做心理疏导和治疗。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的困惑。

祝健康幸福！