肛门里往外突出肉揪揪，不出血。

问题分析：你好，你所说的情况肛门里往外突出肉揪揪 一般来说还是要考虑可能是内痔或直肠脱垂引起的，内痔容易引起便血，而直肠脱垂一般不引起。

意见建议：建议您到当地医院的肛肠科就诊，经过检查确诊后积极的治疗，如果是上述疾病的话，注意休息，避免辛辣刺激饮食，禁止饮酒，多喝水，多吃蔬菜水果。