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请问平时要多吃些什么东西可以预防肿瘤

请问平时要多吃些什么东西可以预防肿瘤？遇见这个事情我们很是苦恼，不知道怎么办才好，我也不知道请问平时要多吃些什么东西可以预防肿瘤，所以我想询问一下？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通常需要多吃蔬菜和水果来补充各种维生素，多吃柔软易消化的食物，多吃高蛋白食物和适当的锻炼，增强体质，提高免疫力，通常还需要生活规律，均衡饮食，保证充足睡眠，避免熬夜，避免情绪波动，有利于防癌和防癌。

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