病情分析：您好！您的月经周期每次都推迟3天，应考虑为月经周期就是33天，应该属于正常现象。意见建议：如果您想保护卵巢，建议您规律作息时间，戒烟禁酒，多吃些水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，适当锻炼，以增强个人体质，保护身体器官。
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