头晕小便黄失眠多梦大便唐软腹部发凉气短

问题分析:你好，患者为青年男性，有失眠多梦，大便稀、小便黄、头晕气短的情况，考虑失眠休息不好，患者体质差、虚弱相关；

意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，平时没事时多饮水促排泄；至医院查尿常规、心电图、大便常规，看有无异常，饮食上注意尽量清淡，均衡营养，没事锻炼身体，中医中药也是可以辅助的，给予脑乐静改善多梦症状。