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提问时间：2021-02-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的叙述，建议你应该检查一下是否感冒检测血压是否正常，建议你可以适当左下有氧运动，可以增强体质。指导意见：建议你平时避免长时间低头看电子产品，应该多做户外运动，多饮水多吃水果蔬菜，蔬菜辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，避免熬夜。

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