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颈椎、肩胛骨及后背疼是怎么回事？我目前的工作就是在

颈椎、肩胛骨及后背疼是怎么回事？我目前的工作就是在电脑面前设计，现在整天都是电脑面前，不在到怎么昨天到现在每天回家

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：推拿按摩无效，可能是您根本就没怎么纠正自己平时的姿势，意见建议：或是继续一贯的保持电脑面前久坐的坏习惯！建议适度的外出活动下，踢踢球，打打篮球，增加户外运动，减少久坐时间！坐时有做样，这样治疗才会见效啊！

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