问题分析：三高主要是由于不正确的生活饮食习惯，刺激导致的身体出现的异常症状的，应该注意自我调节，健康饮食，情况才会缓解的。
意见建议：多吃蔬菜水果，增加身体锻炼，尽量少吃或者不吃动物性食物，保证足够的休息时间，才能控制三高，尽量缓解的。
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